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蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵(dǔ )了回去。

啊？教官，你说什么？她脸上还(hái )挂着鼻涕水。

艾美(měi )丽(lì )刚要欢呼，就(jiù )听她(tā )继(jì )续说道：反正(zhèng )你已(yǐ )经(jīng )习惯被吴倩倩(qiàn )欺负(fù )和(hé )瞧不起了。

把(bǎ )肖雪(xuě )拉(lā )过来，她拍了(le )拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要(yào )挺起来，不能驼背，上半身稍微往前倾一(yī )点，还有最重要的摆(bǎi )臂，你们把身体当做(zuò )界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能(néng )超过身体那条界线，听到了吗？

第(dì )二种(zhǒng )方(fāng )法，是两步呼(hū )一次(cì )，两步吸一次，呼和(hé )吸(xī )按照1：1的节奏(zòu )，呼(hū )吸(xī )这块天天和肖(xiāo )雪做(zuò )的(de )不错，你们两(liǎng )学着点儿。

次日一大(dà )早，起床号还没打响(xiǎng )，顾潇潇已经起床了(le )。